人在做全身性肌肉活动时，虽然血压在运动开始后会有轻微的升高，但随后由于全身肌肉血管舒张就会恢复至原来水...
2019-11-28 18:44:47
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合理膳食养生是痛风患者进行保健养生的重要一步，痛风病，要及时进行医治，还要留意适当的饮食养生疗法。...
2019-11-28 18:44:29
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多吃碱性食物：如蔬菜、马铃薯、生果等，能够下降血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食物，并且具有利尿效...
2019-11-28 18:44:11
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在日常生活中，老年人做到“勤于动嘴”，于强心健体、延年益寿大有好处。...
2019-11-28 18:43:54
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特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天气极易诱发心脑血管意外。此时，老年人...
2019-11-28 18:43:39
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通常来说，双层的窗帘更适合老人。一层轻薄的纱帘，可以在白天拉上，适当调节室内亮度，使老人的眼睛免受强光...
2019-11-28 18:43:23
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专家提醒，在预防上，应避免过劳，保证足够睡眠;饮食宜清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物;忌烟酒;适当体...
2019-11-28 18:43:06
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蜂蜜虽也称蜂糖，但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。...
2019-11-28 18:42:49
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有高血压、糖尿病、高脂血症以及肝肾功能不好的患者，如果基础疾病控制不好，会对听力产生一定的危害。...
2019-11-28 18:42:33
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樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便作用。...
2019-11-28 18:42:12
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如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。...
2019-11-28 18:41:46
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端午节，也有一些地方吃“蒸独蒜”(一棵蒜苗只长一个又圆又大的蒜头，称之为独蒜)。...
2019-11-28 18:41:26
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在了解怎么吃粽子不发胖之前，我们先了解一下，为什么吃粽子很容易发胖吧。...
2019-11-28 18:41:09
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夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅...
2019-11-28 18:40:50
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在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连糯米，在中医里也具有益气生津、清热的药效。...
2019-11-28 18:31:36
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艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、...
2019-11-28 18:31:21
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每到端午，江浙一带有吃“五黄”的习俗，五黄指的是黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄，以及雄黄酒(由于雄黄有毒，现已...
2019-11-28 18:31:01
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像五谷粽等养生粽，往往含有糙米、燕麦等多种谷物，因为含有米糠，属于高纤维食物。...
2019-11-28 18:30:43
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以前过端午节有饮雄黄酒的风俗，雄黄性辛温，具有解虫蛇毒、燥湿、杀虫的功效。...
2019-11-28 18:30:16
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过了端午节之后，最好清淡饮食三五天，可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜水果可以多吃，大鱼大肉...
2019-11-28 18:29:56
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粽子传承了我国的饮食文化，给我们带来饮食的愉悦的同时，我们需要了解一下粽子的营养含量特点。...
2019-11-28 18:29:40
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端午节，在古代有“卫生节”之称。古人称农历五月为“毒月”，五月初五则被称为“毒日”，这是因为农历五月天...
2019-11-28 18:29:20
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为何今年主打养生款粽子?据扬子江食品市场负责人介绍，日喀则青稞粽是今年首次亮相。该公司在日喀则海拔3800米的...
2019-11-28 18:28:59
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端午日，又谓之浴兰节，很多诗句也记载了古代端午的风俗：“正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共”，说的正是端午...
2019-11-28 18:28:40
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“古人在端午节时喝雄黄酒、挂艾草和菖蒲,认为这样有辟邪的作用。”陈瑞芳说,其中尽管有一定的迷信因素,但也有...
2019-11-28 18:28:24
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在粽子里加入了新鲜的莴笋，马蹄笋使口感更爽口，不油腻，营养丰富。...
2019-11-28 18:28:04
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说端午不得不话艾草。它是一种药用植物，艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。...
2019-11-28 18:27:45
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吃粽子、插艾草、涂雄黄、挂香囊……端午节临近，老南京一直流传着这样的端午习俗。这些不仅是习俗，背后更是...
2019-11-28 18:27:29
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粽叶飘香、龙舟赛事一年一度的端午节要到了。这是中国人的传统节日，按照传统习俗，在这天会吃粽子，小孩会戴...
2019-11-28 18:27:10
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端午节即将到来，又到了一年中阳气至盛的时段，天气烦闷，气温高，湿度大，人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，而...
2019-11-28 18:26:48
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