养生

养生

端午节养生|养生保健八件事

我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避...

2019-11-28 18:26:31 点击:145

端午节养生|端午话养生

端午正值立夏后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为“端...

2019-11-28 18:26:15 点击:126

端午节养生|切莫贪吃端午食品

芝麻绿豆糕中主要原料为芝麻和绿豆,芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。...

2019-11-28 18:25:59 点击:140

端午节养生|端午粽飘香 好吃莫过量

不过,在幸福地吃糯米粽子的时候,还有一些不能不提的忠告。现在已经进入了饮食过量的时代,糯米的好处就变成...

2019-11-28 18:21:36 点击:70

端午节养生|端午吃粽子的禁忌

每天吃粽子别超过50克,也就是半个或1个。尤其胃肠道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃,老年人切忌贪多贪凉,最...

2019-11-28 18:21:04 点击:107

端午节养生|端午吃粽子有窍门 泌特赶走消化不良

粽子虽然好吃又保健,但是也不宜多吃。粽子主要由糯米制作而成,油性及黏性较大,不容易消化,而且一些肉粽、...

2019-11-28 18:20:25 点击:83

端午节养生|洛阳端午节气温攀升 应了时令养生

粽子以竹叶或苇叶为皮,糯米为肉,其实是十分合理的搭配。叶子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸...

2019-11-28 18:20:07 点击:198

端午节养生|吃粽子 四个方法助消化!

端午节即将来临,每年的端午总少不了粽子这种传统节日食品。现在的粽子口味繁多,各有风味,但是粽子用糯米制...

2019-11-28 18:19:48 点击:193

端午节养生|端午粽飘香 血糖高者莫贪量

不过,在幸福地吃糯米粽子的时候,还有一些不能不提的忠告。现在已经进入了饮食过量的时代,糯米的好处就变成...

2019-11-28 18:19:32 点击:88

端午节养生|雄黄酒多饮极易中毒

雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷,加热后经化学反应变成三氧化二砷,也就是砒霜。...

2019-11-28 18:19:14 点击:186

糖尿病等疾病患者一定要控制粽子食用量

一年一度的中国传统节日——端午节即将到来,在节日期间,粽子将成为节日饮食中不可或缺的一种美食,那么在选...

2019-11-28 18:18:56 点击:102

老年人坐飞机为何要提供健康证明

老年人如何才能“健康飞行”,对疾病如何进行提前干预以及发病后及时处置,现在成为了一个十分重要的课题。...

2019-11-28 18:18:40 点击:201

张晓林: 打通人生教育的“最后一公里”

今年的政府工作报告提到了老年教育。老年教育的最大特点是无功利性,它不以就业为导向,而是完全根据老年人自...

2019-11-28 18:18:05 点击:126

老年性白内障咋识别?

人在年轻时,眼睛具有看远和看近的切换能力,这是通过晶状体的调节功能完成的。当人看远时,晶状体相对扁平;而...

2019-11-28 18:17:50 点击:185

立春之后重养生,为一年攒下健康分

立春是二十四节气中的第一个节气,在天文意义上标志着春季的开始。。《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月,...

2019-11-28 18:17:34 点击:150

养老产业的动力咋激发

国务院日前出台《关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的若干意见》,这是在现有相关法律法规制度框架内...

2019-11-28 18:17:19 点击:194

养老跨地头 补贴到床头

近日,《京津冀民政事业协同发展合作框架协议》正式启动。《框架协议》规定,“天津武清养老护理中心”“中标...

2019-11-28 18:17:05 点击:155

陶渊明怎么看养老

《桃花源记》里有一句话说得好,就是“黄发垂髫,并怡然自乐”。这个提法和我们当前的养老设计有异曲同工之处...

2019-11-28 18:16:50 点击:209

宁让肌肉吃苦不让脊椎受累

纵观人类发展,人类进化的过程先解放了双手,直立之后获得了工具,随后又造出了最复杂的解决问题的工具:电脑...

2019-11-28 18:16:33 点击:99

预防“秋燥症”药膳食疗

预防“秋燥体征”可以预防某些疾病的发生或发展。“秋燥症”的身体感觉就是:口、唇、鼻、皮肤干燥容易起裂甚...

2019-11-28 18:16:18 点击:109

赵克兰夫妇三十年如一日悉心照顾身边八位老人

天气忽冷忽热,让风风火火的赵克兰病倒了,她不得不在医院里吊了快十天的盐水。虽然身体不适,可她始终没忘记...

2019-11-28 18:16:02 点击:161

追赶时代的老爸老妈

60岁的李敬生现在的首要任务,是学会使用女儿转送给他的一部二手智能手机。一有空闲,他就正襟危坐,从前兜摸出...

2019-11-28 18:15:46 点击:133

踏歌·秧歌·广场舞

经过几年的传播与普及,广场舞就像流行歌曲一样,遍布大江南北。晚饭后出门散步,但凡有一块平坦的开阔地,就...

2019-11-28 18:15:31 点击:182

让“老去”更有尊严

“雪后初晴,早餐紫薯卷、云吞……”11月24日,住在天津市北辰区爱馨瑞景园老年公寓的张惠秋大娘在早饭后开始写...

2019-11-28 18:15:14 点击:95

陈秋平:十五年坚守 为养老院老人遮风挡雨

清晨六点,在温州市瓯海区的“景山快乐老人公寓”里,陈秋平早早起床,开启一天忙碌的生活:帮助自理能力弱的...

2019-11-28 18:14:58 点击:134

睡得少真能干得好?

对于大多数人,失眠缺觉往往会导致第二天的萎靡不振。不过,每个人的朋友圈里都会有那么一两个人,声称自己每...

2019-11-28 18:14:43 点击:188

过冬令进补别头

冬天到来,许多心脑血管疾病、慢性肾脏病、关节炎患者病情加重。如何平稳地度过冬天?关键在于护肾养生。肾的主...

2019-11-28 18:14:22 点击:118

贵阳:老年学校快乐多

“我很喜欢老年学校!”家住贵州省贵阳市云岩区中天社区的郝阿姨精神矍铄,完全看不出已经60岁了。外表时尚、性...

2019-11-28 18:14:09 点击:218

疲劳,释放的是什么信号

许多疾病都与疲劳相伴相随,大约30%去医院看病的人自诉感觉疲劳;疲劳更会加速衰老,导致亚健康。...

2019-11-28 18:13:55 点击:95

悦生者之意,慰死者之灵

古代为了尊敬、安慰老人,让老人享受一种心理上的虚荣,还授予老人一些名誉职衔,称作“板职”。古代的诏书称...

2019-11-28 18:13:26 点击:213

实时点击

栏目列表

热门关键词


立身国学教育所刊载原创内容知识产权为立身国学教育专属或持有。未经许可,禁止商业行为。
京ICP备12015972号-6

Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有

缘起      关于立身        著作出版        版权说明        立身通联     友情链接       网站地图        师友建言       企业邮箱
Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有