养生

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老人失眠别乱用保健品

治疗老人失眠,要先明确病因,再对症治疗。...2018-03-30

江苏最长寿老人 每天早上喝袋奶

杜建英出生于1901年2月,今年116岁高龄,家住徐州铜山区大许镇朱庙村,已连续四年蝉联江苏老寿星榜首。...

2018-01-31 14:07:05 点击:194

探寻百岁老人的长寿秘诀

拥有两万多人的珞珈社区,目前百岁老人有5位,90岁以上老人近百位,80岁以上老人就有800多位。这个“高龄社区”有...

2018-01-31 14:07:03 点击:184

“住在自家的养老院里,踏实!”

“这儿多好啊,不用自己跑出去买菜再做饭,清闲多了。”王爷爷说,这里的配餐每天都不一样,而且是根据老年人...

2018-01-30 16:08:59 点击:128

老人用药易陷两大误区 发现错服药怎么补救?

一大把药吃下,导致胃出血;自服降压药,搞到头晕恶心呕吐……阿公阿婆吃药可要悠着点啦!记者从各大医院了解到,...

2018-01-29 13:45:20 点击:120

为啥有的老人满头银发 有的头发半黑半白?

同样是七八十岁的老人,有的老人满头银发,有的老人的头发半黑半白。这是为什么呢?半黑半白就代表身体好吗?满头...

2018-01-26 15:11:13 点击:66

老年人泡温泉 水温别超40℃

冬季泡温泉,对缓解身体疲劳、促进血液循环有益。但泡温泉时心血管疾病发作,甚至猝死的事件也时有发生,尤其...

2018-01-26 14:40:33 点击:113

以平常心看待高端养老机构

高端养老项目收费高昂,引来诸多质疑之声,许多人认为这样的“天价”养老机构会让大多数普通市民望而却步。不...

2018-01-25 10:11:51 点击:194

如何远离老年性耳聋

老年性聋是指因听觉系统老化而引起的耳聋。人们常常将老年开始出现的双耳对称的渐进性感音神经性耳聋,在排除...

2018-01-23 13:46:01 点击:217

防止老来骨折,提早补钙,坚持锻炼

冬天,由于天寒地冻,路面滑,老年人外出,如不小心,跌倒后极易发生骨折。为什么老年人容易发生骨折呢?...

2018-01-22 16:59:15 点击:121

三无保健品,专盯老年人

“大家说,年纪大了什么最重要?对,是健康!”早上7点钟,村湾小广场已经人声鼎沸。一个男青年举着话筒,向坐在...

2018-01-18 17:40:55 点击:174

数九寒天,冷在三九!老年人这几处千万别冻着

老年人由于代谢功能下降,冬季普遍怕冷,如果保暖不足,抗病能力下降,可诱发呼吸道感染、心脑血管疾病急性发...

2018-01-18 14:41:04 点击:212

北京:百岁以上老人每月有望多领600元

根据《实施办法》,符合条件的老年人可同时申领三类津贴。其中,困境家庭老年人生活服务补贴将发放给符合条件...

2018-01-18 10:11:11 点击:151

老人控压有几大特点

有些老人血压波动大,今天150,明天120,这种情况下建议每天早晚6点到9点各测一次,每次测两三遍,取平均值。最好...

2018-01-17 17:56:43 点击:74

拿什么来满足老年人精神文化需求

精神文化生活是影响老年人生活质量的关键因素之一,与物质生活一起,成为衡量老年人晚年幸福的两大主要指标。...

2018-01-12 16:00:36 点击:179

让老年生活更有味

这两年,我们老两口身体棒,小病都很少有。就算生病也不用愁,医疗保险我们交了最高的那档,县医院可以报销9...

2018-01-11 17:08:09 点击:170

会喝粥的人更长寿

第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见...

2018-01-09 14:55:24 点击:150

冬天大汗淋漓,伤心

运动得满头大汗,一直被老年朋友视为“运动到位了”。坚持运动固然有益健康,但到出大汗的程度会适得其反,特...

2018-01-05 16:01:04 点击:126

你养我们的小,我们养你的老

有了精心的照顾,王秀英的养老生活过得相当惬意。一直以来,她逢人就说:“孙锦秀全家这样待我,真是前世修来...

2018-01-02 17:57:05 点击:71

冬季,给老年人多一点健康呵护

入冬后,市内各大医院老年患者接诊量明显增加,长沙市中心医院老年医学科收治的患者人数比平时增加了一倍,其...

2018-01-02 15:06:43 点击:122

冬日给头部添个保暖帽

在严寒的冬天,一些老年人为了防寒保暖都知道添加衣服,但却往往忽视了戴顶帽子。其实,戴帽保暖效果并不比添...

2017-12-29 16:04:10 点击:121

别让耳鸣耳聋影响中老年人的生活质量

因耳鸣不及时治疗导致耳聋的患者屡见不鲜,且大家都有一个误区,觉得年纪大耳朵背是因为老了自然而然的结果。...

2017-12-28 17:20:52 点击:178

总觉得自己很累?试试中医调理

一些老人哪怕没有做什么事,也经常觉得自己很累,去医院仔细检查一圈后却并没有发现有什么器质性病变,医生通...

2017-12-28 14:33:59 点击:79

老年人九种方法增记忆

有研究表明,身体活动也会引发一种蛋白质的释放。这种蛋白质能促进脑细胞健康,增强记忆。...

2017-12-27 17:10:29 点击:177

中老年人要多吃镁食

随着年龄的增长,镁的排泄增加,某些饮食习惯或用药也会影响其吸收,因此,中老年人要多摄入点富含镁的食物。...

2017-12-27 17:10:27 点击:177

冬季口干舌燥 老年人要分清是哪种

进入冬季,随着气候变得干燥,人们或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便...

2017-12-27 14:30:30 点击:96

你知道吗?寒冷的冬季更要在家“氧”生

寒冷的冬季,多数老人选择门窗紧闭,把寒冷关在窗外的同时,也把污染的空气关在了屋内。...

2017-12-27 13:16:43 点击:133

老人在冬季不宜盲目进补 补前要调脾胃

心脑血管疾病患者在冬季可以适当服用一些具有温通作用的中药药膳。...

2017-12-25 12:00:17 点击:184

抱团养老,就地享福

浙江杭州余杭一对老年夫妻利用自己200平米面积的三层楼别墅,从社会上招集挑选了六对退休的陌生夫妻与自己同居...

2017-12-21 11:03:06 点击:189

抱团养老是社会养老的有益补充

家住杭州余杭瓶窑的王阿姨与其老伴,住着200多平的三层农家小别墅,有鱼塘、有菜地、有果树、有鸡鸭。子女们工...

2017-12-20 10:14:13 点击:202

分时段晒太阳 养生效果会事半功倍

冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧,做对了养生...

2017-12-18 13:06:58 点击:80

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