养生

养生

老人失眠别乱用保健品

治疗老人失眠,要先明确病因,再对症治疗。...2018-03-30

老年人每天抻腿30分钟防摔跤

老年人只需坚持每天半小时的简单抻腿运动,就能有效改善腿部血液循环、增加双腿力量。如果坚持抻拉超过4周,可...

2019-05-07 12:37:59 点击:104

锻炼协调能力 老人干点家务活力强

不过,老人做家务活也要量力而行。...

2019-05-07 12:35:30 点击:133

走路慢的老人易患痴呆症

研究人员指出,该项研究表明,走路速率变慢可能预示着患痴呆症的风险增加。...

2019-05-07 12:27:49 点击:157

老人心理压力大,损伤大脑健康

退休后,不少老人赋闲在家,总爱胡思乱想。美国“健康生活网”最近刊文指出,老人心理压力大,损伤大脑健康。...

2019-05-07 11:59:24 点击:145

三类慢病老人如何吃

随着年龄增长,老人易出现营养不良、骨质疏松等问题,极大增加了慢病风险。...

2019-05-05 13:38:23 点击:128

老人最忌蹲和跪

很多老人害怕伤膝盖,不敢做运动,这反而让膝盖更脆弱了。...

2019-04-29 14:00:18 点击:193

老年黄斑变性可以自我诊断

老年黄斑变性,也称为年龄相关性黄斑变性,年龄越大发病风险越高,可分为干性和湿性两种类型。...

2019-04-29 10:28:55 点击:55

老年人用药常识知多少

起病隐匿,老年人体征和症状通常表现不典型,对环境的适应能力及各种致病因素的抵抗力均减弱,故易发病;多种疾...

2019-04-26 12:33:34 点击:188

老人要多照镜子

老人照镜子不仅能增加自信,还能提前发现疾病征兆。...

2019-04-26 11:51:54 点击:139

美满婚姻提升老人健康

多项研究证实,夫妻关系融洽、亲密,可显著降低患心血管疾病的概率和总体死亡率。...

2019-04-26 11:50:04 点击:140

智慧养老,老了也幸福

“养老要社会化,居家养老和机构养老是未来的两大趋势。”中国老龄科学研究中心主任王深远称。...

2019-04-26 11:31:59 点击:153

脾气虚怎么办

“脾主信藏志,信生于土。”“脾主信”说的是脾的功能是有节律的,因此就要做到作息有序,一日三餐时间规律,...

2019-04-25 09:55:06 点击:96

老年人不宜多吃黑枣

老人不可贪吃太多黑枣、柿子类水果。就拿柿子来说,没有成熟的以及柿子皮鞣酸含量较高,而成熟的柿子中鞣酸含...

2019-04-19 13:44:21 点击:54

上了年纪,更需要有仪式感

提个编织袋就去买菜,穿件肥大的衣服就去跳广场舞,人到老年,不该这么“对付”日子,否则不仅是对自己不尊重...

2019-04-19 11:59:49 点击:134

老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋

老人退休后,开始把生活重心转入锻炼养生上,但许多老人在养生的过程中常会走入一些误区。...

2019-04-18 14:39:07 点击:117

养老服务悄然入局网购市场

老龄化和“互联网+”,这两个消费领域的关键词正加速靠拢。...

2019-04-16 12:45:44 点击:125

老年人工作记忆成功恢复

如果大脑的健康可以不被岁月腐蚀,这不仅能大幅提升老年人的生活质量,甚至能改变社会劳动力结构。...

2019-04-09 12:55:16 点击:95

人到中年七个退化

人到中年,身体机能也会发生退化。...

2019-04-03 15:06:00 点击:148

老人走路多,死亡风险低

总之,这项研究显示,老人多走路,无论此前是否得过心梗或中风,得肺炎或流感而死的风险都逐步降低。...

2019-04-01 12:41:09 点击:176

运动健身60岁开始也不晚

研究人员了解他们青少年时期、青年、壮年、中老年时期的体育活动习惯以及健康信息。...

2019-04-01 10:26:09 点击:197

老人心梗,1/3无症状

有一类冠心病被称为无症状性心肌梗死,病人没有明显胸痛或与心肌缺血相关的症状,但检查结果却能证实,给心脏...

2019-03-28 09:03:34 点击:111

老人尿不畅,隔药灸脐

尿不畅与肺、脾、肾相关。肺处于人体上焦,肺气宣降正常,才能使水道通调,从膀胱排出。...

2019-03-28 08:51:47 点击:96

老人防疝气,抬抬腿

老人疝气发病率较高,2018东方疝论坛数据显示,60岁以上患病率高达11.6‰。...

2019-03-27 10:11:08 点击:176

老太太记性差 阿司匹林来帮忙

除了服用阿司匹林提高记忆力,北京协和医院神经科主任医师张振馨建议65岁以上的老人都应该去记忆门诊做个筛查,...

2019-03-22 14:22:25 点击:95

卧床老人便秘 几种饮食疗法

便秘老人平时要注意补充B族维生素以及益生菌,调节肠道的正常菌群。...

2019-03-15 14:25:00 点击:127

求解中国式养老

今年政府工作报告指出,让老年人拥有幸福的晚年,后来人就有可期的未来。...

2019-03-14 10:46:26 点击:174

长护险让老人晚年更安心

用长期护理保险资金支付医疗护理和生活照料费用,医疗机构拓展养老服务,养老机构增加医疗功能,走医养结合发...

2019-03-13 13:09:23 点击:166

“陪伴式啃老”算是孝顺吗?

父母自愿给钱算不算啃老,关键是看父母给多少,是否大于我们每年给他们的,是否影响到父母的消费水平和生活质...

2019-03-11 09:52:35 点击:92

老年健康核心信息

老年人应当保持健康生活方式,控制心脑血管疾病危险因素。...

2019-03-07 16:16:25 点击:133

落实独生子女护理政策,促进老有所依

推行独生子女护理假政策,可以说是计划生育利益导向机制的补充,体现了我国政府对独生子女家庭的承诺和担当。...

2019-03-07 14:46:09 点击:128
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一页
  • 末页
  • 24705

实时点击

栏目列表

热门关键词


立身国学教育所刊载原创内容知识产权为立身国学教育专属或持有。未经许可,禁止商业行为。
京ICP备12015972号-6

Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有

缘起      关于立身        著作出版        版权说明        立身通联     友情链接       网站地图        师友建言       企业邮箱
Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有