养生

养生

老人失眠别乱用保健品

治疗老人失眠,要先明确病因,再对症治疗。...2018-03-30

老人腿抽筋,未必是缺钙

老人腿抽筋,该怎么办?建议让抽筋的腿尽量伸直,勿让膝盖弯曲,并将抽筋的脚趾向抽筋的反方向扳起,坚持数分钟...

2018-09-18 18:16:25 点击:162

以平和心态让寡居生活温润从容

人老了,各种能力都在衰退,总会遇到这样那样的不如意。有些寡居的母亲,退休之后很自然地把生活重心放到儿女...

2018-09-17 10:52:32 点击:110

高楼间、清晨的树林……这些地方不宜老人锻炼

太暗或太亮的地方。太暗的地方看不清地面和自己的运动脚部,易绊倒;太过明亮的地方晃眼,老人运动中可能感觉晕...

2018-09-14 12:58:55 点击:133

老年人看过来!有些药物别和钙片一起吃

老年人补钙过多也不好,会给身体的调节带来很大负担,可能引起肾结石、影响尿酸排泄等等,而且科学补钙还要配...

2018-09-10 20:00:27 点击:74

老年生活要潇洒一点

老年生活不如年轻时精力充沛,不如中年时社交频繁,尽管有诸多“不如”,但若能打开心扉,消解心中担忧,依然...

2018-09-06 15:22:51 点击:199

居家养老服务应追求“最适宜”

需要指出的是,一些针对失能、特困等特殊老年人群制定的社会福利政策审核条件太严,致使很多有需求的老人无法...

2018-09-05 18:31:57 点击:170

老人上下楼梯有“三字诀”

爬楼锻炼不可取。爬楼梯是不错的有氧运动,但并不适合关节退化的老人。...

2018-09-04 21:26:09 点击:157

老人脚痛如何缓解

年纪大了,某些脚部疾病越来越常见,如足底筋膜炎、胫后肌腱炎、大脚趾关节炎等。专家建议,老人如果足部持续...

2018-09-04 21:20:33 点击:87

老人骨折要防心脑意外

老年人一旦骨折后,在全身条件允许的情况下,应该给予以积极的治疗,比如尽早复位,适当固定,合理应用镇痛剂...

2018-09-03 19:35:32 点击:113

养老也要讲智慧

养老服务业人才的培养,需要政府、社会、学校等多方共同努力。...

2018-08-31 14:56:24 点击:205

老年护理耽误不起

由于高龄失能人群增长,家庭养老功能弱化,社会医疗需求增大,早在2011年,民政部就出台了《全国民政人才中长期...

2018-08-27 13:26:06 点击:215

老人多运动 有助降低慢病风

“我们鼓励不爱动的老年人从事一些体育活动,一贯从事中等强度活动的老人尽可能适应一些较剧烈的运动。”那些...

2018-08-17 13:11:02 点击:58

老人拉肚子 可能是疾病警报

慢性腹泻对老人健康威胁很大,可造成消瘦、贫血、抵抗力低下。老人平时要注意饮食卫生,不宜暴饮暴食,或一次...

2018-08-14 14:24:01 点击:112

在全国范围开展老年人住房反向抵押养老保险

老年人住房反向抵押养老保险,是一种将住房抵押与终身年金保险相结合的创新型商业养老保险业务。...

2018-08-10 20:27:17 点击:103

老人“住不起住不进”反映养老服务不到位

位于汉口发展大道的公立养老机构武汉市福利院,价格合适,但床位难得排。目前已经排到2000多号,可能一两年内都...

2018-08-10 15:55:18 点击:207

“以房养老”扩围还需提质

“以房养老”看似简单,其实也是个系统工程,涉及方方面面,尤其站在“业主”的角度看,更是这样。...

2018-08-10 14:54:40 点击:188

老人搂个抱枕睡得香

姿势“卧如弓”。老人睡觉以右侧卧为佳,这样有利于放松全身的肌肉组织,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方...

2018-08-03 13:46:08 点击:76

让老年人远离网络谣言

“赶紧转给亲朋好友”“不转就会如何如何”之类,是谣言文章惯用的套路。在这种诱导下,老年人本着“利他”的...

2018-07-30 14:27:38 点击:65

老年用药六个避免

针对老年人的用药安全,欧美和我国都有疾病状态下的不适宜用药判断标准,欧美是面向65岁以上人群,我国的判断标...

2018-07-27 12:47:11 点击:184

别让“二孩时代”的老人不堪重负

“二孩时代”的来临,对整个社会都有深远的影响。这也让生育、抚养的话题,从家庭内部走向了公共领域。类似老...

2018-07-25 16:22:48 点击:65

老人睡觉,哪些禁忌

睡前状态、姿势和环境等都是影响老人睡眠质量的因素。要想睡得好,需绕开禁忌。...

2018-07-25 15:25:00 点击:213

广西养老金上调 定额每人每月增基本养老金45元

广西今年调整退休人员待遇的方案仍然实行定额调整、挂钩调整、适当倾斜相结合的调整办法。调整时间从2018年1月...

2018-07-24 13:03:54 点击:101

为居家养老烹制“高标餐”

随着老人年龄的增大,买菜、做饭、洗碗等繁琐家务日益成为负担,求助子女家人很多时候也不现实。老人做饭难、...

2018-07-23 11:33:47 点击:160

老人便秘,每天四个核桃

中医认为,老人便秘是气虚血少、肾阴不足、大肠津枯所致。...

2018-06-26 15:20:22 点击:178

让“老漂族”老有所养老有所医

城市“老漂族”不断壮大是中国人口城市化水平不断提高的结果,也带有城乡二元结构和户籍区隔的特点,同时体现...

2018-06-21 18:10:35 点击:205

居家养老 护理十个注意

随着年龄不断增长,老年人各器官、系统生理功能发生衰退,同时会罹患一种或多种慢性病,躯体及认知功能会有不...

2018-06-14 12:11:55 点击:114

云南昆明为老人免费接种肺炎疫苗

肺炎链球菌性肺炎由于高发病率、高病死率以及严重的并发症,严重威胁婴幼儿、老年人群及相关高危人群的生命健...

2018-06-08 11:16:40 点击:196

牙齿变老有六个表现

无光泽。老人口腔环境过酸常导致牙齿矿化。其可造成牙釉质缺失,牙本质直接暴露在酸性环境中。牙齿因此变脆、...

2018-06-08 11:12:24 点击:75

老人夏天随身带件针织开衫

随着年龄增长,老人皮肤汗腺萎缩,抵抗力变弱,体温调节功能降低,冬怕冷、夏惧热。因此,老人对衣物增减常掌...

2018-06-08 11:05:53 点击:84

老人需避免用药误区

老年人往往患有多种疾病,当长期积累用药10种以上时,须定期找有经验医生评估和调整,对有重复作用、干扰作用,...

2018-06-06 10:47:42 点击:122
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 下一页
  • 末页
  • 20592

实时点击

栏目列表

热门关键词


立身国学教育所刊载原创内容知识产权为立身国学教育专属或持有。未经许可,禁止商业行为。
京ICP备12015972号-6

Copyright 立身国学网 All Rights Reserved 版权所有

缘起      关于立身        著作出版        版权说明        立身通联     友情链接       网站地图        师友建言       企业邮箱