养生

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九九重阳<专题>

重阳节,又称重九节、晒秋节、踏秋,中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。...2017-10-28

北京:劲松西社区养老驿站试运营

上下两层小楼、建筑面积达1100平方米、提供62张床位……位于朝阳区劲松七区710楼的劲松西社区养老驿站近日试运营...

2017-12-08 10:47:47 点击:188

顾长娟:中国老人爱运动

“就像每天按时上班一样,到了时间,我就跑到这儿活动筋骨。”正在健身器材上按摩的张阿姨说,“‘冬练三九,...

2017-12-07 18:28:44 点击:112

老年人性价比最高的养生妙方:用醋泡脚

中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容...

2017-12-07 14:40:08 点击:137

老年人冬季护眼要做足功课

冬季,空气的温度和湿度明显下降,是脑中风和心梗的高发季节,老年人除了要注意呵护好血管健康外,还要保护好...

2017-12-06 14:51:02 点击:145

老人保健意识高养生也要先“排雷”

3日,由南方医科大学中西医结合医院、南方报业传媒集团联合主办的2017“名医广东行”大型公益活动,携手碧桂园集...

2017-12-06 13:22:23 点击:149

善养生者 当先除六害

国医大师张志远以98岁高龄离我们而去,他毕生献身于中医药事业,从医从教70余年,医术精湛,治学严谨,勤勤恳恳...

2017-12-06 12:33:46 点击:114

老年人血黏了 多吃点燕麦

一般来说,如果中老年人存在下面四种症状,就说明体内的血液黏度可能比较高了,就应进行必要的检查治疗。...

2017-12-05 18:25:31 点击:176

济南“养老扶贫”惠及万名贫困老人

济南市去年在贫困村新建120家幸福院,探索邻里互助养老服务模式,让数万名贫困老年人“老有所养、老有所依”。...

2017-12-05 18:25:23 点击:88

从细节行为发现老年人心理衰老

“老糊涂”:原先很精明的人近几年来却时常干出糊涂事来,如往牛奶中放盐;小辈来探望,说不清姓名,和自己的辈...

2017-12-05 18:24:53 点击:183

钱国安:晚年捧读怡身心

退休后,我找到了适合自身的养生方法,“疗效”颇为明显! 其实很简单:老来捧读。...

2017-12-05 18:24:38 点击:132

晚年捧读怡身心

进入晚年后,很多老年人为“养生无门”而苦恼、焦急,尤其是媒体曝光一些“伪养生”的作法后,更使很多老年人...

2017-12-05 14:06:44 点击:136

养生是一场修行:规律生活、清淡饮食、恬淡心态

今年78岁的第三届国医大师伍炳彩精神抖擞,说话声如洪钟。不了解他的人一定不知道,他是个有近60年高血压病史的...

2017-12-05 13:59:29 点击:133

老年人“心”健康需要社区“阳光”

老年人群体日益庞大,“银发浪潮”所带来的一系列新课题也备受关注。尤其是“为老”服务的需求迅速膨胀,社会...

2017-12-04 15:44:44 点击:201

“整合照料”:安养、乐活和善终

现在空巢老人、独居老人、失能老人这三类最脆弱老人越来越多,老年照料压力陡然上升,独生子女这一代人将不堪...

2017-12-04 12:01:11 点击:199

年纪大身体欠佳时,想如何养老?

年纪大了,身体不太好,你最希望在哪儿养老呢?上周末,第二届“健康江苏建设与发展高峰论坛”顺利召开,与会专...

2017-12-04 10:56:15 点击:97

让更多老人享受医疗红利

面向社会公众征求意见的《四川省人民政府办公厅关于制定和实施老年人照顾服务项目的意见(代拟稿)》已于日前截止...

2017-12-04 10:03:48 点击:58

这些床上健身方法适合高龄老人

对于高龄老人来说,由于机体各器官功能明显衰退,进行健身运动必须小心。下面就总结几种适合高龄老人的床上健...

2017-12-01 15:44:53 点击:171

医疗养老两兼顾 孤寡老人住“新家”

“医养结合不光是为敬老院里的入住老人提供养老,而是嫁接上医疗服务,将老人的健康放在更加重要的位置,达到...

2017-12-01 13:19:04 点击:188

老年人到底是瘦好,还是胖好

研究者认为,年轻的成人应该瘦一些。40岁左右的中年人,体重每年增加最好不要超过0.5公斤。如果一个人患有糖尿病...

2017-11-29 14:53:47 点击:111

老人再就业,你支持吗

子女们认为,工作太过劳累,且母亲的身体不好,退休后就应享受生活,没事出去旅旅游。最重要的是,陈姨的儿子...

2017-11-29 14:53:07 点击:84

老有所养好政策 惠民需要细执行

“天下大事必做于细”,讲的就是要细心、细致。发现问题要及时、分析问题要细腻,制订政策要细心、落实政策要...

2017-11-29 14:49:53 点击:141

幸福晚年需要健康的牙齿

随着年龄的增长,人体各器官的功能都会发生不同程度的退化,甚至出现不同程度和不同类别的慢性疾病。...

2017-11-28 17:59:26 点击:97

老人补营养应先补点盐

这里有一个简单的十二字诀:先少后多,先慢后快,先盐后糖,逐步过渡。这里说的盐一般是指生理盐水。既注意到...

2017-11-28 16:49:46 点击:54

国医大师杨春波:养生要树立时间观念

今年83岁的国医大师杨春波,身材高大,鹤发童颜,步履矫健,精神矍铄,记者在福建中医药大学附属第二人民医院见...

2017-11-28 16:40:21 点击:68

65周岁以上老人有望每年免费体检

从公开的《意见(代拟稿)》中可以看到,普惠老年社会福利写在“为老工程”的最前面,主要包括80周岁以上老年人高...

2017-11-27 16:53:17 点击:90

百岁老人过生日 给20位五保老人发红包

“老寿星百岁生日红包发得好,他这个生日过得非常有意义!”11月25日,泗阳县城厢街道办建南村党支部书记曾跃竖起...

2017-11-27 09:51:35 点击:177

街区卫生中心可否上门为老人体检

眼下,又到了一年一度退休人员健康体检时期,在社区做退管工作的我,这段时间经常接待一些患重病在家卧床的老...

2017-11-24 15:21:46 点击:198

养生就是食补?避开养生3个误区

在“是药三分毒”这种观念的灌输下,很多人都认为“药补不如食补”。然而,养生并不是食补。...

2017-11-23 15:13:43 点击:74

人老腿先老 防病“迈开腿”

俗语说“人老腿先老”,预防衰老能否从“腿”上下工夫?专家提倡温和健步走,以加强对膝关节的日常保护。...

2017-11-22 13:57:15 点击:128

老人跌倒要如何处理 这几种情况要分清

发现老人跌倒,不要急于扶起,要分情况进行处理:...

2017-11-20 16:46:05 点击:98

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