养生

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老人失眠别乱用保健品

治疗老人失眠,要先明确病因,再对症治疗。...2018-03-30

端午节养生|高血压患者如何健康吃粽子

粽子传承了我国的饮食文化,给我们带来饮食的愉悦的同时,我们需要了解一下粽子的营养含量特点。...

2017-05-28 15:09:25 点击:67

端午节养生|浴兰时节 跟着习俗来养生

端午日,又谓之浴兰节,很多诗句也记载了古代端午的风俗:“正是浴兰时节动,菖蒲酒美清尊共”,说的正是端午...

2017-05-28 15:08:04 点击:174

端午节养生|端午养生 防病防疫

“古人在端午节时喝雄黄酒、挂艾草和菖蒲,认为这样有辟邪的作用。”陈瑞芳说,其中尽管有一定的迷信因素,但也有...

2017-05-28 15:07:43 点击:94

端午节养生|低碳过端午 8款健康美食乐翻天

在粽子里加入了新鲜的莴笋,马蹄笋使口感更爽口,不油腻,营养丰富。...

2017-05-28 15:07:32 点击:87

端午节养生|端午蕴含那么多养生之道

说端午不得不话艾草。它是一种药用植物,艾叶味苦,微温无毒,有温气血、逐寒湿之功,又有芳香避秽之能。...

2017-05-28 15:06:35 点击:96

端午节养生|端午饮食养生有讲究

吃粽子、插艾草、涂雄黄、挂香囊……端午节临近,老南京一直流传着这样的端午习俗。这些不仅是习俗,背后更是...

2017-05-28 15:05:58 点击:131

端午节养生|端午习俗中的养生之道

粽叶飘香、龙舟赛事一年一度的端午节要到了。这是中国人的传统节日,按照传统习俗,在这天会吃粽子,小孩会戴...

2017-05-28 15:05:48 点击:131

端午节养生|端午避毒养生之道

端午节即将到来,又到了一年中阳气至盛的时段,天气烦闷,气温高,湿度大,人体新陈代谢旺盛、体力消耗大,而...

2017-05-28 15:05:23 点击:184

端午节养生|端午节吃什么水果 八种水果有效排毒

樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用。...

2017-05-28 13:12:44 点击:140

端午节养生|端午话养生

端午正值立夏后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方,也必然成为“端...

2017-05-28 12:56:44 点击:119

端午节养生|切莫贪吃端午食品

芝麻绿豆糕中主要原料为芝麻和绿豆,芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。...

2017-05-28 12:56:17 点击:130

端午节养生|端午粽飘香 好吃莫过量

不过,在幸福地吃糯米粽子的时候,还有一些不能不提的忠告。现在已经进入了饮食过量的时代,糯米的好处就变成...

2017-05-28 12:55:51 点击:60

端午节养生|端午吃粽子的禁忌

每天吃粽子别超过50克,也就是半个或1个。尤其胃肠道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃,老年人切忌贪多贪凉,最...

2017-05-28 12:55:33 点击:94

端午节养生|吃粽子 四个方法助消化!

端午节即将来临,每年的端午总少不了粽子这种传统节日食品。现在的粽子口味繁多,各有风味,但是粽子用糯米制...

2017-05-28 12:52:53 点击:182

端午节养生|端午吃粽子有窍门 泌特赶走消化不良

粽子虽然好吃又保健,但是也不宜多吃。粽子主要由糯米制作而成,油性及黏性较大,不容易消化,而且一些肉粽、...

2017-05-27 18:31:02 点击:56

端午节养生|洛阳端午节气温攀升 应了时令养生

粽子以竹叶或苇叶为皮,糯米为肉,其实是十分合理的搭配。叶子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸...

2017-05-27 18:30:50 点击:189

端午节养生|端午粽飘香 血糖高者莫贪量

不过,在幸福地吃糯米粽子的时候,还有一些不能不提的忠告。现在已经进入了饮食过量的时代,糯米的好处就变成...

2017-05-27 18:30:33 点击:63

端午节养生|雄黄酒多饮极易中毒

雄黄的主要化学成分是有毒的二硫化砷,加热后经化学反应变成三氧化二砷,也就是砒霜。...

2017-05-27 18:30:23 点击:170

糖尿病等疾病患者一定要控制粽子食用量

一年一度的中国传统节日——端午节即将到来,在节日期间,粽子将成为节日饮食中不可或缺的一种美食,那么在选...

2017-05-27 17:48:42 点击:93

老年人坐飞机为何要提供健康证明

老年人如何才能“健康飞行”,对疾病如何进行提前干预以及发病后及时处置,现在成为了一个十分重要的课题。...

2017-05-19 17:37:02 点击:194

这些救命技能 老人不能不学

面对突发疾病,老年人应该掌握哪些救护的基本知识?5月8日,由中国红十字会总会主办,中国红十字会总会训练中心...

2017-05-09 17:39:22 点击:180

老人生活水平不应低于赡养人

4月20日起至5月14日,《广东省老年人权益保障条例(修订草案送审稿)》(以下简称草案)通过广东省法制办网站面向社会征...

2017-04-25 18:11:08 点击:253

“耳背”老人更容易患老年痴呆

我们生活在一个老龄化加剧的社会,老年人的健康生活已成为社会关注的焦点。听力障碍,作为老年人常见慢性病,...

2017-04-24 15:44:16 点击:113

老人晒太阳,会晒才有效

春天,老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气,驱除倒春寒,还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。但是,要选对时间...

2017-04-24 15:44:07 点击:162

心理学教授掷40万买保健品悟套路写防骗真经

家住广州海珠区的黄秀兰婆婆退休前是一名心理学教授,退休后却迷上了买保健品,多年来,她花在保健品上的钱超...

2017-04-21 14:41:54 点击:124

老年保健食品市场乱象:以次充好 洗脑营销

陕西咸阳一81岁老人两年多买保健品花十多万元,有20种之多,家中一间卧室堆满各种保健品,有的售价近万元的保健...

2017-04-12 11:57:46 点击:160

老年期痴呆患病率呈上升趋势

人民日报北京4月9日报道,国家卫计委日前举行例行新闻发布会,介绍全国精神卫生工作进展情况。调查显示,老年期...

2017-04-10 16:15:29 点击:85

深陷“保健品”骗局的老年人

咸阳一老人在两年多时间里买保健品花了十多万元,家里堆满了各种保健品,有的价值近万元的保健品还未开封;因购...

2017-04-05 12:40:00 点击:68

“要命”保健品子女是第一道防线

老年人合理购买保健品本无可厚非,但近年来一些保健品的销售环节出现变味。有些无良商家只顾惦记老人的钱包,把本...

2017-03-29 16:51:26 点击:107

沪人均预期寿命逾83岁

2016年度上海老年人口数据昨天发布,去年上海60岁及以上老年人口增加21.84万人,老年人占总人口比重31.6%。上海人均...

2017-03-28 15:22:16 点击:227

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