养生

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敏稳:“老寒腿”冬天不宜泡脚

“老寒腿”以中老年人居多,主要表现为下肢感觉发凉、麻木,走路没力,很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。...

2019-11-28 18:13:10 点击:182

珍惜“银发族”这份宝贵资源

“‘银发族’的不断增加,不应是社会的负担,而应是社会的宝贵资源。在长寿社会里,通过终身学习,每个人都有...

2019-11-28 18:12:57 点击:94

情满夕阳红

喜度“敬老月”,凝聚爱老情。今年10月是我国第七个“敬老月”,“敬老月”活动是由全国老龄工作委员会组织的一...

2019-11-28 18:12:43 点击:182

银屑病患者越冬全攻略

眼下秋冬之交正是银屑病 (俗称牛皮癣) 高发时节。在人们印象中,夏季是皮肤病的高发时段,高温、高湿、紫外线...

2019-11-28 18:12:20 点击:111

甲状腺激素:人体不可缺少的“生命之火”

甲状腺,是位于我们脖子中间的一个酷似蝴蝶的器官,她虽然个头很小,却是人体最大的内分泌器官,我们习惯称之...

2019-11-28 18:12:04 点击:189

“小而美”的社区养老

我国已进入老龄化社会。调查显示,居家养老、社区养老是大多数老人所期望的“夕阳红”模式。我国已进入老龄化...

2019-11-28 18:11:50 点击:141

远离家乡照顾孙辈的千万老人身心被困

老年人中有个特殊群体,人们称之为“老漂族”。他们因各种原因离开家乡,来到完全陌生的城市生活。这样的改变...

2019-11-28 18:11:32 点击:258

健身,还是伤身?

“冬练三九,夏练三伏。”随着室内健身场馆的普及,天气变化再也挡不住人们运动的热情。一到冬天,室外寒风呼...

2019-11-28 18:11:18 点击:103

冬季不可盲目进补

从秋到冬,天地之气的收敛肃杀,表现为阳气减弱、阴气增强的自然气候变化,必然会影响到人体。若不注意养肺、...

2019-11-28 18:11:06 点击:177

给老人请个满意的保姆

随着年龄的增长,老人的身体机能会逐渐衰退,伴有多种慢性病,老人会出现行动迟缓、衰弱等一系列问题,生活不...

2019-11-28 18:10:50 点击:151

关注引发心梗的“心外”因素

又到一年菊黄蟹肥之时,横行于湖泊河塘的无肠公子们又爬上了人们的餐桌。大闸蟹味美,但却不能多吃,尤其是原...

2019-11-28 18:10:33 点击:106

老年精神生活如何更有滋味

有的餐厅贴告示“先购餐”,防止老年“相亲团”蹭座;有的年轻人责怪老年人在公共空地上跳广场舞……...

2019-11-28 18:10:19 点击:123

脊柱“亚健康” 埋下大隐患

随着生活水平不断提高,人们的健康意识也在不断增强。很多人都知道,身体“亚健康”需要调理,但脊柱“亚健康...

2019-11-28 18:10:03 点击:136

糖友多吃“苦”和“酸”

糖尿病病人以尿甜的典型症状命名。苦酸味药物的治疗能达到降低血糖的目的吗?根据多年的临床经验,我探索出“苦...

2019-11-28 18:09:47 点击:70

类风湿关节炎:一种致残率很高的风湿病

类风湿关节炎是一种好发于中老年人的关节炎,女性偏多。这种关节炎对关节有很大的破坏性,如果不经治疗或治疗...

2019-11-28 18:09:32 点击:85

让您的健康 自己“掌握”

粉丝近百万,每日更新4篇文章;月阅读量2600万次,单篇阅读量最高达125万次;近两年4次上调广告价位,综合排名居全国...

2019-11-28 18:08:58 点击:189

“失能老人”,要不要监护人

日前,北京第一起婚内要求撤销监护权的案件在通州区人民法院宣判,孩子乐乐的父亲李某被判决撤销监护人资格。...

2019-11-28 18:08:44 点击:83

老年教育,让夕阳生活更优雅

国务院办公厅近日印发《老年教育发展规划(2016—2020年)》,对加快发展老年教育、扩大老年教育供给、创新老年教育...

2019-11-28 18:08:27 点击:167

这些老人跌倒不能随便扶

“老人跌倒要不要扶”是经常讨论的社会话题。事实上,仅从摔倒老人自身的健康状况和急救需求方面来说,能不能...

2019-11-28 18:08:12 点击:159

明确发展老年教育五项主要任务

国务院办公厅近日印发 《老年教育发展规划(2016-2020年)》(以下简称《规划》),对加快发展老年教育、扩大老年教育...

2019-11-28 18:07:57 点击:223

原来身体的器官和部位也有保质期

我们每个人都会面对和经历“衰老”,同样,身体的一些器官和部位都是有保质期的。浙江医院的专家们为大家直观...

2019-11-28 18:07:42 点击:189

六种行为助长子女不孝

中国是礼仪之邦,自古以来就讲孝道。老一辈人评价子女的标准也多看其是否孝顺。但目前中国由于儿女不孝,导致...

2019-11-28 18:07:27 点击:125

天恩国庆千叟宴

有的皇帝觉得赐给老人酒肉还不够排场,不能造成朝廷养老的强大声势,干脆直接设宴款待老人。...

2019-11-28 18:06:49 点击:77

老年微健康:上了年纪也要防虫牙

全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示,我国老年人龋齿患病率高达98.4%,特别是随着年龄增长,人体出现生理性牙...

2019-11-28 18:05:16 点击:134

听得到听不懂 小心耳聋

今年79岁的胡女士,近来很是困惑。每次儿女跟她说话,她明明听得见,却怎么也抓不住他们说话的意思,她一直担心...

2019-11-28 18:04:43 点击:187

夫妻共用一副老花镜不靠谱

衰老体现在眼睛上,就是“老花”眼。很多年轻人因用眼过度,也步入了“老花”行列。“老花”是正常人到了一定...

2019-11-28 17:59:40 点击:131

“嗜咸族”怎么减盐

盐的化学名称是氯化钠,长期摄入过多的盐会增加高血压的患病风险。日常生活中含盐量较高的食物包括调味品、腌...

2019-11-28 17:58:59 点击:79

管住健康“掌勺人”

今天,人们不仅追求吃得好,而且追求吃得营养、吃得健康;不仅追求活得长,而且追求活得有质量。但是,我国城乡...

2019-11-28 17:48:38 点击:97

养老制度中的孝|赐衣、食物

赐衣帛、絮绵、谷米、酒肉、茶、药、钱币、棺材,免除赋役。《礼记·王制》讲:“五十始衰,六十非肉不饱,七十...

2019-11-28 17:48:18 点击:137

让休假成为惯例

列宁有句名言,谁不会休息,谁就不会工作。今天,设置假期、正常休假,既有法律依据,更有科学道理。然而,对...

2019-11-28 17:48:04 点击:122

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